Hyrox Valencia 2023 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Valencia basé sur les chronos réels de 73 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 08m 47s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 59m 43s
Jose Angel (ESP) Hidalgo Izquierdo
Top 25% (Q1)
1h 06m 09s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+8.2%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Lourd (Friction Forte)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Valencia, le Sled Push médian s'établit à 02:37 (+12.1% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Valencia : Tapis lourd et accrocheur. Réduis la cadence sur le premier aller-retour pour ne pas saturer les quadriceps en lactique avant le Run 3.
Temps de Référence par Atelier à Valencia 2023
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:16 | 04:05 | 6.2% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:37 | 02:09 | 3.8% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:57 | 03:20 | 5.7% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:10 | 02:27 | 4.6% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:26 | 04:14 | 6.4% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:47 | 01:32 | 2.6% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:59 | 03:25 | 5.8% |
| 8. Wall Balls | 04:36 | 03:51 | 6.7% |
| Roxzone (Transitions) | 05:03 | 04:11 | 7.3% |
Top 5 Finishers — Valencia 2023
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Jose Angel (ESP) Hidalgo Izquierdo | 45-49 (HYROX) | 0h 59m 43s | Autopsie → |
| #2 · Ignacio (ESP) Gonzalez Garcia | 25-29 (HYROX) | 1h 00m 30s | Autopsie → |
| #3 · Emilio (ESP) Martín Romero | 40-44 (HYROX) | 1h 00m 32s | Autopsie → |
| #4 · Valentn (ESP) Gamba Dondich | 25-29 (HYROX) | 1h 00m 46s | Autopsie → |
| #5 · Chrstian (GER) Nolde | 35-39 (HYROX) | 1h 00m 55s | Autopsie → |