Hyrox London 2023 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de London basé sur les chronos réels de 379 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 09m 22s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 56m 44s
Jake (GBR) Williamson
Top 25% (Q1)
1h 07m 04s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+9.9%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Standard
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À London, le Sled Push médian s'établit à 02:25 (+3.6% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour London : Tapis standard à rapide. Maintiens une poussée fluide sans à-coups pour préserver les mollets sur les tours de course suivants.
Temps de Référence par Atelier à London 2023
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:07 | 03:53 | 5.9% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:25 | 02:01 | 3.5% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:47 | 03:12 | 5.5% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:38 | 02:51 | 5.2% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:22 | 04:08 | 6.3% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:47 | 01:28 | 2.6% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:55 | 03:17 | 5.6% |
| 8. Wall Balls | 04:41 | 03:56 | 6.8% |
| Roxzone (Transitions) | 04:18 | 03:40 | 6.2% |
Top 5 Finishers — London 2023
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Jake (GBR) Williamson | 25-29 (HYROX) | 0h 56m 44s | Autopsie → |
| #2 · Sam (ENG) Craig | 30-34 (HYROX) | 0h 58m 06s | Autopsie → |
| #3 · Fred (GBR) Woodward Gentle | 25-29 (HYROX) | 0h 59m 05s | Autopsie → |
| #4 · Charlie (SCO) Botterill | 16-24 (HYROX) | 0h 59m 07s | Autopsie → |
| #5 · Sean (GBR) Fontana | 30-34 (HYROX) | 0h 59m 43s | Autopsie → |