Hyrox Sydney 2023 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Sydney basé sur les chronos réels de 16 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 10m 26s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
1h 04m 29s
Ed (AUS) Womersley
Top 25% (Q1)
1h 09m 00s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+10.3%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Standard
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Sydney, le Sled Push médian s'établit à 02:09 (-7.9% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Sydney : Tapis standard à rapide. Maintiens une poussée fluide sans à-coups pour préserver les mollets sur les tours de course suivants.
Temps de Référence par Atelier à Sydney 2023
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 03:58 | 03:47 | 5.6% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:09 | 01:38 | 3.1% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:18 | 02:52 | 4.7% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:28 | 02:41 | 4.9% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:16 | 04:08 | 6.0% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:46 | 01:26 | 2.5% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:46 | 03:20 | 5.4% |
| 8. Wall Balls | 04:43 | 03:46 | 6.7% |
| Roxzone (Transitions) | 04:19 | 03:46 | 6.1% |
Top 5 Finishers — Sydney 2023
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Ed (AUS) Womersley | 30-34 (HYROX) | 1h 04m 29s | Autopsie → |
| #2 · Ryan (AUS) Jenkins | 30-34 (HYROX) | 1h 04m 44s | Autopsie → |
| #3 · Paul (AUS) Stevenson | 35-39 (HYROX) | 1h 07m 04s | Autopsie → |
| #4 · David (GBR) Budden | 35-39 (HYROX) | 1h 08m 55s | Autopsie → |
| #5 · Marty (AUS) Freestone | 30-34 (HYROX) | 1h 09m 01s | Autopsie → |