Hyrox Munich 2022 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Munich basé sur les chronos réels de 37 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 09m 13s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 59m 50s
Christoph (GER) Uhl
Top 25% (Q1)
1h 06m 18s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+7.6%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Lourd (Friction Forte)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Munich, le Sled Push médian s'établit à 02:41 (+15.0% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Munich : Tapis lourd et accrocheur. Réduis la cadence sur le premier aller-retour pour ne pas saturer les quadriceps en lactique avant le Run 3.
Temps de Référence par Atelier à Munich 2022
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:12 | 03:58 | 6.1% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:41 | 02:15 | 3.9% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:54 | 03:24 | 5.6% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:21 | 03:00 | 4.8% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:22 | 04:17 | 6.3% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:42 | 01:26 | 2.5% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:46 | 03:13 | 5.4% |
| 8. Wall Balls | 04:31 | 03:46 | 6.5% |
| Roxzone (Transitions) | 04:08 | 03:28 | 6.0% |
Top 5 Finishers — Munich 2022
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Christoph (GER) Uhl | 30-34 (HYROX) | 0h 59m 50s | Autopsie → |
| #2 · Moritz (GER) Schaller | 25-29 (HYROX) | 1h 02m 26s | Autopsie → |
| #3 · Christian (GER) Nolde ( Wellyou) | 35-39 (HYROX) | 1h 03m 12s | Autopsie → |
| #4 · Florian (GER) Staudt | 30-34 (HYROX) | 1h 03m 50s | Autopsie → |
| #5 · Jan Nicholas (GER) Bauer | 25-29 (HYROX) | 1h 04m 18s | Autopsie → |