Hyrox Melbourne 2023 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Melbourne basé sur les chronos réels de 62 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 09m 20s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
1h 01m 06s
Dominic (AUS) Sheppard
Top 25% (Q1)
1h 05m 55s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+9.6%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Rapide (Friction Faible)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Melbourne, le Sled Push médian s'établit à 01:36 (-31.1% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Melbourne : Tapis standard à rapide. Maintiens une poussée fluide sans à-coups pour préserver les mollets sur les tours de course suivants.
Temps de Référence par Atelier à Melbourne 2023
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:06 | 03:52 | 5.9% |
| 2. Sled Push (50m) | 01:36 | 01:08 | 2.3% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:48 | 02:48 | 5.5% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:51 | 03:02 | 5.6% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:28 | 04:11 | 6.4% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:53 | 01:35 | 2.7% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:54 | 03:20 | 5.6% |
| 8. Wall Balls | 04:44 | 03:59 | 6.8% |
| Roxzone (Transitions) | 04:04 | 03:24 | 5.9% |
Top 5 Finishers — Melbourne 2023
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Dominic (AUS) Sheppard | 30-34 (HYROX) | 1h 01m 06s | Autopsie → |
| #2 · Rauin (AUS) Moriarty | 25-29 (HYROX) | 1h 01m 09s | Autopsie → |
| #3 · Lachie (AUS) Gibson | 35-39 (HYROX) | 1h 02m 06s | Autopsie → |
| #4 · Mike (AUS) Klocke | 25-29 (HYROX) | 1h 02m 42s | Autopsie → |
| #5 · Steven (AUS) Moharic | 40-44 (HYROX) | 1h 02m 51s | Autopsie → |