Hyrox Malaga 2023 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Malaga basé sur les chronos réels de 77 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 08m 16s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 58m 00s
Jose Angel (ESP) Hidalgo Izquierdo
Top 25% (Q1)
1h 05m 30s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+8.2%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Lourd (Friction Forte)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Malaga, le Sled Push médian s'établit à 02:38 (+12.9% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Malaga : Tapis lourd et accrocheur. Réduis la cadence sur le premier aller-retour pour ne pas saturer les quadriceps en lactique avant le Run 3.
Temps de Référence par Atelier à Malaga 2023
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:13 | 03:58 | 6.2% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:38 | 02:04 | 3.9% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:29 | 02:47 | 5.1% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:21 | 02:39 | 4.9% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:25 | 04:13 | 6.5% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:53 | 01:35 | 2.8% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:56 | 03:10 | 5.8% |
| 8. Wall Balls | 04:32 | 04:01 | 6.6% |
| Roxzone (Transitions) | 04:43 | 03:57 | 6.9% |
Top 5 Finishers — Malaga 2023
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Jose Angel (ESP) Hidalgo Izquierdo | 45-49 (HYROX) | 0h 58m 00s | Autopsie → |
| #2 · Sergio (ESP) Olivares Plaza | 30-34 (HYROX) | 0h 58m 44s | Autopsie → |
| #3 · Diego (ESP) Caballero Nistal | 30-34 (HYROX) | 1h 00m 11s | Autopsie → |
| #4 · Simon (ENG) Passmore | 50-54 (HYROX) | 1h 01m 27s | Autopsie → |
| #5 · Ruben (ESP) Garcia Gomez | 30-34 (HYROX) | 1h 02m 30s | Autopsie → |