Hyrox Madrid 2023 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Madrid basé sur les chronos réels de 94 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 09m 16s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 58m 09s
Aitor (ESP) Lizarazu Hormilla
Top 25% (Q1)
1h 07m 18s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+8.7%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Lourd (Friction Forte)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Madrid, le Sled Push médian s'établit à 02:34 (+10.4% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Madrid : Tapis lourd et accrocheur. Réduis la cadence sur le premier aller-retour pour ne pas saturer les quadriceps en lactique avant le Run 3.
Temps de Référence par Atelier à Madrid 2023
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:18 | 04:03 | 6.2% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:34 | 02:05 | 3.7% |
| 3. Sled Pull (50m) | 04:01 | 03:22 | 5.8% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:20 | 02:28 | 4.8% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:33 | 04:21 | 6.6% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:50 | 01:34 | 2.7% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:50 | 03:19 | 5.5% |
| 8. Wall Balls | 05:08 | 04:01 | 7.4% |
| Roxzone (Transitions) | 04:58 | 04:26 | 7.2% |
Top 5 Finishers — Madrid 2023
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Aitor (ESP) Lizarazu Hormilla | 30-34 (HYROX) | 0h 58m 09s | Autopsie → |
| #2 · Sergio (ESP) Olivares Plaza | 30-34 (HYROX) | 0h 59m 55s | Autopsie → |
| #3 · Simon (ENG) Passmore | 50-54 (HYROX) | 1h 01m 37s | Autopsie → |
| #4 · Fernandez (FRA) Olivier | 45-49 (HYROX) | 1h 03m 25s | Autopsie → |
| #5 · Omar (GBR) Mansour | 30-34 (HYROX) | 1h 03m 39s | Autopsie → |