Hyrox London 2022 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de London basé sur les chronos réels de 168 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 09m 31s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 59m 58s
Fred (GBR) Woodward Gentle
Top 25% (Q1)
1h 06m 31s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+9.0%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Lourd (Friction Forte)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À London, le Sled Push médian s'établit à 02:37 (+12.1% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour London : Tapis lourd et accrocheur. Réduis la cadence sur le premier aller-retour pour ne pas saturer les quadriceps en lactique avant le Run 3.
Temps de Référence par Atelier à London 2022
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:01 | 03:50 | 5.8% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:37 | 02:10 | 3.8% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:44 | 03:06 | 5.4% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:36 | 02:47 | 5.2% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:18 | 04:03 | 6.2% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:41 | 01:26 | 2.4% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:35 | 03:06 | 5.2% |
| 8. Wall Balls | 04:39 | 03:57 | 6.7% |
| Roxzone (Transitions) | 05:17 | 04:40 | 7.6% |
Top 5 Finishers — London 2022
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Fred (GBR) Woodward Gentle | 25-29 (HYROX) | 0h 59m 58s | Autopsie → |
| #2 · Christopher (ENG) Beeby | 35-39 (HYROX) | 1h 00m 04s | Autopsie → |
| #3 · Paul (GBR) Prothero | 40-44 (HYROX) | 1h 01m 40s | Autopsie → |
| #4 · Fred (GBR) Woodward Gentle | 25-29 (HYROX) | 1h 01m 53s | Autopsie → |
| #5 · Adam (GBR) Corlett | 35-39 (HYROX) | 1h 02m 13s | Autopsie → |