Hyrox Karlsruhe 2022 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Karlsruhe basé sur les chronos réels de 23 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 08m 21s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 58m 51s
Holger (GER) Körner
Top 25% (Q1)
1h 06m 00s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+7.6%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Lourd (Friction Forte)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Karlsruhe, le Sled Push médian s'établit à 02:49 (+20.7% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Karlsruhe : Tapis lourd et accrocheur. Réduis la cadence sur le premier aller-retour pour ne pas saturer les quadriceps en lactique avant le Run 3.
Temps de Référence par Atelier à Karlsruhe 2022
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:04 | 03:50 | 5.9% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:49 | 02:15 | 4.1% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:41 | 02:57 | 5.4% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:20 | 02:53 | 4.9% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:17 | 04:06 | 6.3% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:42 | 01:28 | 2.5% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:29 | 02:51 | 5.1% |
| 8. Wall Balls | 04:31 | 03:51 | 6.6% |
| Roxzone (Transitions) | 04:57 | 04:14 | 7.2% |
Top 5 Finishers — Karlsruhe 2022
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Holger (GER) Körner | 25-29 (HYROX) | 0h 58m 51s | Autopsie → |
| #2 · Clemens (GER) Scherbel | 30-34 (HYROX) | 1h 01m 30s | Autopsie → |
| #3 · Jaafar (MAR) Moumen | 35-39 (HYROX) | 1h 02m 40s | Autopsie → |
| #4 · Christof (GER) Brenner | 30-34 (HYROX) | 1h 03m 08s | Autopsie → |
| #5 · Robin (GER) Soppa | 30-34 (HYROX) | 1h 05m 24s | Autopsie → |