Hyrox Hamburg 2021 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Hamburg basé sur les chronos réels de 14 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 11m 05s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
1h 04m 04s
Markus (GER) Pütz
Top 25% (Q1)
1h 07m 54s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+10.2%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Standard
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Hamburg, le Sled Push médian s'établit à 02:09 (-7.9% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Hamburg : Tapis standard à rapide. Maintiens une poussée fluide sans à-coups pour préserver les mollets sur les tours de course suivants.
Temps de Référence par Atelier à Hamburg 2021
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:06 | 04:00 | 5.8% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:09 | 01:57 | 3.0% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:44 | 03:15 | 5.2% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:10 | 03:00 | 4.5% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:24 | 04:14 | 6.2% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:44 | 01:26 | 2.4% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:34 | 03:12 | 5.0% |
| 8. Wall Balls | 04:46 | 04:03 | 6.7% |
| Roxzone (Transitions) | 07:16 | 05:52 | 10.2% |
Top 5 Finishers — Hamburg 2021
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Markus (GER) Pütz | 40-44 (HYROX) | 1h 04m 04s | Autopsie → |
| #2 · Jan Nicholas (GER) Bauer | 25-29 (HYROX) | 1h 06m 37s | Autopsie → |
| #3 · Christoph (GER) Lautenschläger | 30-34 (HYROX) | 1h 07m 05s | Autopsie → |
| #4 · Till (GER) Paustian | 25-29 (HYROX) | 1h 07m 38s | Autopsie → |
| #5 · Iain (SCO) Irving | 40-44 (HYROX) | 1h 08m 43s | Autopsie → |