Hyrox Essen 2019 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Essen basé sur les chronos réels de 20 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 09m 24s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
1h 03m 18s
Florian (GER) Mildner
Top 25% (Q1)
1h 07m 51s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+10.1%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Rapide (Friction Faible)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Essen, le Sled Push médian s'établit à 01:28 (-37.5% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Essen : Tapis standard à rapide. Maintiens une poussée fluide sans à-coups pour préserver les mollets sur les tours de course suivants.
Temps de Référence par Atelier à Essen 2019
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:14 | 04:02 | 6.1% |
| 2. Sled Push (50m) | 01:28 | 01:16 | 2.1% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:52 | 03:21 | 5.6% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:48 | 03:21 | 5.5% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:34 | 04:23 | 6.6% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:53 | 01:36 | 2.7% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:24 | 02:44 | 4.9% |
| 8. Wall Balls | 05:23 | 04:13 | 7.8% |
| Roxzone (Transitions) | 04:18 | 03:44 | 6.2% |
Top 5 Finishers — Essen 2019
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Florian (GER) Mildner | 40-44 (HYROX) | 1h 03m 18s | Autopsie → |
| #2 · Gregor (GER) Akkerman | 35-39 (HYROX) | 1h 04m 54s | Autopsie → |
| #3 · Philipp (GER) Stücken | 25-29 (HYROX) | 1h 05m 14s | Autopsie → |
| #4 · Andreas (GER) Schmitz | 35-39 (HYROX) | 1h 06m 40s | Autopsie → |
| #5 · André (GER) Jager | 30-34 (HYROX) | 1h 07m 46s | Autopsie → |