Hyrox Cologne 2024 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Cologne basé sur les chronos réels de 171 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 08m 31s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 50m 38s
Alexander (AUT) Roncevic
Top 25% (Q1)
1h 04m 48s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+7.0%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Rapide (Friction Faible)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Cologne, le Sled Push médian s'établit à 02:03 (-12.1% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Cologne : Tapis standard à rapide. Maintiens une poussée fluide sans à-coups pour préserver les mollets sur les tours de course suivants.
Temps de Référence par Atelier à Cologne 2024
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:08 | 03:56 | 6.0% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:03 | 01:40 | 3.0% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:25 | 02:54 | 5.0% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:55 | 02:55 | 5.7% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:25 | 04:12 | 6.4% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:43 | 01:29 | 2.5% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:49 | 03:09 | 5.6% |
| 8. Wall Balls | 04:42 | 03:46 | 6.9% |
| Roxzone (Transitions) | 04:19 | 03:45 | 6.3% |
Top 5 Finishers — Cologne 2024
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Alexander (AUT) Roncevic | 30-34 (HYROX) | 0h 50m 38s | Autopsie → |
| #2 · Dean (GBR) Jackson | 25-29 (HYROX) | 0h 58m 35s | Autopsie → |
| #3 · René (AUT) Biedermann | 35-39 (HYROX) | 0h 59m 09s | Autopsie → |
| #4 · Christian (GER) Jacobick | 35-39 (HYROX) | 0h 59m 13s | Autopsie → |
| #5 · Joze (SLO) Kojc | 55-59 (HYROX) | 0h 59m 19s | Autopsie → |