Hyrox Cologne 2023 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Cologne basé sur les chronos réels de 64 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 08m 24s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 59m 43s
Dieter (GER) Schwarzkopf
Top 25% (Q1)
1h 05m 51s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+10.0%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Standard
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Cologne, le Sled Push médian s'établit à 02:22 (+1.4% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Cologne : Tapis standard à rapide. Maintiens une poussée fluide sans à-coups pour préserver les mollets sur les tours de course suivants.
Temps de Référence par Atelier à Cologne 2023
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:04 | 03:50 | 5.9% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:22 | 01:54 | 3.5% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:22 | 02:51 | 4.9% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:58 | 03:08 | 5.8% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:16 | 04:04 | 6.2% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:38 | 01:27 | 2.4% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:50 | 03:11 | 5.6% |
| 8. Wall Balls | 04:28 | 03:39 | 6.5% |
| Roxzone (Transitions) | 04:12 | 03:47 | 6.1% |
Top 5 Finishers — Cologne 2023
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Dieter (GER) Schwarzkopf | 35-39 (HYROX) | 0h 59m 43s | Autopsie → |
| #2 · Kyle (MLT) Darmanin | 30-34 (HYROX) | 1h 00m 40s | Autopsie → |
| #3 · Marcio (POR) Silva | 35-39 (HYROX) | 1h 01m 55s | Autopsie → |
| #4 · Roman (GER) Hopp | 35-39 (HYROX) | 1h 02m 31s | Autopsie → |
| #5 · Julian (GER) Krüger | 25-29 (HYROX) | 1h 02m 58s | Autopsie → |