Hyrox Bilbao 2023 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Bilbao basé sur les chronos réels de 81 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 08m 31s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 54m 54s
Guillaume (FRA) Levoy
Top 25% (Q1)
1h 05m 02s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+11.8%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Lourd (Friction Forte)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Bilbao, le Sled Push médian s'établit à 02:41 (+15.0% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Bilbao : Tapis lourd et accrocheur. Réduis la cadence sur le premier aller-retour pour ne pas saturer les quadriceps en lactique avant le Run 3.
Temps de Référence par Atelier à Bilbao 2023
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:06 | 03:55 | 6.0% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:41 | 02:18 | 3.9% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:30 | 02:58 | 5.1% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:16 | 02:46 | 4.8% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:29 | 04:12 | 6.5% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:46 | 01:29 | 2.6% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:53 | 03:22 | 5.7% |
| 8. Wall Balls | 04:35 | 03:49 | 6.7% |
| Roxzone (Transitions) | 05:08 | 04:26 | 7.5% |
Top 5 Finishers — Bilbao 2023
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Guillaume (FRA) Levoy | 35-39 (HYROX) | 0h 54m 54s | Autopsie → |
| #2 · Jose Angel (ESP) Hidalgo Izquierdo | 45-49 (HYROX) | 0h 58m 03s | Autopsie → |
| #3 · Markus (GER) Pütz | 40-44 (HYROX) | 0h 59m 51s | Autopsie → |
| #4 · Freddie (GBR) Abrahams | 35-39 (HYROX) | 1h 00m 56s | Autopsie → |
| #5 · Xabier (ESP) Etxabe Amiano | 30-34 (HYROX) | 1h 01m 10s | Autopsie → |