Hyrox Austin 2021 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Austin basé sur les chronos réels de 5 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Note méthodologique : échantillon historique partiel (5 finishers indexés sur cette édition).
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Lourd (Friction Forte)
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Austin, le Sled Push médian s'établit à 03:30 (+50.0% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Austin : Tapis lourd et accrocheur. Réduis la cadence sur le premier aller-retour pour ne pas saturer les quadriceps en lactique avant le Run 3.
Temps de Référence par Atelier à Austin 2021
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:05 | 04:00 | 6.1% |
| 2. Sled Push (50m) | 03:30 | 03:18 | 5.2% |
| 3. Sled Pull (50m) | 04:31 | 04:01 | 6.7% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 02:56 | 02:29 | 4.4% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:25 | 04:21 | 6.6% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:37 | 01:29 | 2.4% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:40 | 03:24 | 5.5% |
| 8. Wall Balls | 03:50 | 03:14 | 5.7% |
| Roxzone (Transitions) | 04:05 | 03:39 | 6.1% |
Top 5 Finishers — Austin 2021
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Rob (USA) Pettyjohn | 40-44 (HYROX) | 1h 05m 54s | Autopsie → |
| #2 · Sam (USA) Tooley | 25-29 (HYROX) | 1h 06m 05s | Autopsie → |
| #3 · Jose (USA) Romero | 30-34 (HYROX) | 1h 07m 05s | Autopsie → |
| #4 · Logan (USA) Bernhart | 35-39 (HYROX) | 1h 11m 11s | Autopsie → |
| #5 · Timothy (USA) Perez | 25-29 (HYROX) | 1h 11m 37s | Autopsie → |