Hyrox Amsterdam 2023 : Résultats, Splits & Analyse
Diagnostic complet de l'épreuve de Amsterdam basé sur les chronos réels de 74 finishers. Analyse de friction du sol aux sleds, dégradation physiologique en course compromise et temps de référence.
Temps Médian
1h 08m 54s
50% des athlètes sous ce chrono
Record de l'Événement
0h 59m 13s
Robert (NED) Van Herk
Top 25% (Q1)
1h 06m 27s
Seuil d'excellence division
Compromised Decay
+6.8%
Perte d'allure Tour 2 → Tour 5 (post-Burpees)
Diagnostic Sol & Sleds : Tapis Standard
La friction de la moquette varie considérablement d'une ville à l'autre selon le hall d'exposition, l'humidité et l'épaisseur du tapis. À Amsterdam, le Sled Push médian s'établit à 02:31 (+7.9% par rapport à la médiane mondiale de 02:20).
💡 Recommandation Stratégique pour Amsterdam : Tapis lourd et accrocheur. Réduis la cadence sur le premier aller-retour pour ne pas saturer les quadriceps en lactique avant le Run 3.
Temps de Référence par Atelier à Amsterdam 2023
Benchmarks calculés sur l'ensemble des finishers enregistrés sur cette épreuve.
| Atelier | Médian | Top 10% | Part de course |
|---|---|---|---|
| 1. SkiErg (1000m) | 04:02 | 03:49 | 5.9% |
| 2. Sled Push (50m) | 02:31 | 02:00 | 3.7% |
| 3. Sled Pull (50m) | 03:45 | 03:09 | 5.4% |
| 4. Burpee Broad Jumps (80m) | 03:35 | 02:54 | 5.2% |
| 5. Rowing (1000m) | 04:20 | 04:08 | 6.3% |
| 6. Farmers Carry (200m) | 01:38 | 01:24 | 2.4% |
| 7. Sandbag Lunges (100m) | 03:29 | 03:03 | 5.1% |
| 8. Wall Balls | 04:19 | 03:40 | 6.3% |
| Roxzone (Transitions) | 04:18 | 03:39 | 6.3% |
Top 5 Finishers — Amsterdam 2023
| Rang & Athlète | Catégorie | Temps Officiel | Splits |
|---|---|---|---|
| #1 · Robert (NED) Van Herk | 40-44 (HYROX) | 0h 59m 13s | Autopsie → |
| #2 · Maarten (NED) Enthoven | 25-29 (HYROX) | 0h 59m 50s | Autopsie → |
| #3 · Wouter (NED) Dilling | 30-34 (HYROX) | 1h 01m 10s | Autopsie → |
| #4 · Kees (NED) Aardenburg | 25-29 (HYROX) | 1h 01m 52s | Autopsie → |
| #5 · Luke (GBR) Guthrie | 25-29 (HYROX) | 1h 02m 23s | Autopsie → |